Trampolinspringen ist nur was für Kinder? Von wegen! Von dem neuen Trendsport Jumping® Fitness profitieren vor allem Erwachsene. Das Workout ist nicht nur höchst effektiv sein, sondern macht auch besonders viel Spaß. EAT SMARTER hat sich Jumping® Fitness einmal genauer angeschaut und verrät Ihnen, ob Sie sich auch mal aufs Trampolin wagen sollten…

400 Muskeln werden trainiert, gleichzeitig 1200 Kilokalorien verbrannt und insgesamt soll es dreimal so effektiv wie Joggen sein – das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Kann Jumping® Fitness diesem Versprechen überhaut gerecht werden? Seit Anfang des Jahres versuchen immer mehr Fitness-Fans das herauszufinden. Und auch wir sind neugierig, was sich hinter dem neuen Trendsport, der ursprünglich aus Tschechien stammt, verbirgt.

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